Cách chấp nhận quá khứ của người khác

Làm thế nào để chấp nhận quá khứ của một

Tất cả chúng ta đều có câu chuyện của riêng mình. Và có thể chúng tôi không tự hào về mọi thứ chúng tôi đã làm, thậm chí có thể có những điều chúng tôi xấu hổ. Có thể chúng ta không thích đề cập đến một số chủ đề vì chúng khiến chúng ta xấu hổ hoặc vì chúng ta không muốn người khác đánh giá chúng ta. Và chúng tôi đúng: sự thật là không phải ai cũng có thể chấp nhận quá khứ của người khác.

Cách làm này có thể đặc biệt tế nhị khi chúng ta đang nói về mối quan hệ vợ chồng. Trên thực tế, không có gì lạ khi bất chấp những cảm xúc mạnh mẽ được kích hoạt khi bắt đầu một mối quan hệ, với thời gian trôi qua và những khó khăn trong việc chấp nhận quá khứ của người kia, đặc biệt là quá khứ tình dục của anh ta, xuất hiện. Nhưng đây chỉ là một phần của vấn đề.



Tại sao chúng ta lại khó chấp nhận quá khứ của người khác? Tất cả chúng ta đều có lịch sử của riêng mình, và chúng ta biết rằng quá khứ là quá khứ, nhưng tại sao nó không áp dụng cho những người khác? Nếu chúng ta có thể buông bỏ quá khứ của mình và chúng ta có khả năng thay đổi , tại sao chúng ta không chấp nhận rằng những quy tắc này cũng áp dụng cho những người khác?



Tha thứ cho bản thân để tha thứ

Nhiều người đấu tranh để chấp nhận quá khứ của người khác vì bản thân họ còn nuối tiếc và dang dở công việc kinh doanh với quá khứ. Chúng ta không thể bỏ quá khứ sang một bên hay tha thứ cho chính mình vì điều gì đó chúng ta đã làm, và vì lý do này mà chúng ta cũng không thể tha thứ cho người kia, ngay cả khi chúng ta không dễ dàng nhận ra nó.

Điều này xảy ra khi có điều gì đó ở thứ khác nhắc nhở chúng ta về những gì chúng ta muốn bỏ lại phía sau, nhưng chúng ta không thể bỏ rơi , một cái gì đó chúng tôi muốn quên. Bằng cách này, chúng ta trừng phạt nhau vì những sai lầm của chúng ta.



Tha thứ cho bản thân không chỉ cho phép chúng ta sống tốt hơn mà còn có mối quan hệ tốt hơn với những người khác. Nó sẽ cho chúng tôi cơ hội để phát triển trong công ty và sống một cuộc sống giàu có và đầy đủ hơn.

cặp đôi nắm tay nhau

Khi vấn đề là chấp nhận quá khứ tình dục đối tác, các yếu tố khác phát huy tác dụng. Một trong số đó là sự ghen tị, hầu như luôn xuất hiện kèm theo cảm giác không an toàn và đôi khi còn do lòng tự trọng thấp hoặc tự tin vào bản thân.

Mặt khác, đối với nhiều người, việc khám phá quá khứ tình dục của bạn đời có thể khiến ước mơ của họ bị hủy hoại, bởi vì bằng cách nào đó, quá khứ đó đã phá hỏng mối quan hệ lý tưởng hoặc kế hoạch của họ cho tương lai. Một số nghĩ rằng ước mơ của họ sẽ không còn thành hiện thực hoặc họ cảm thấy bất an khi nghĩ rằng người kia đã có những câu chuyện đằng sau họ. Những câu chuyện mà bạn nghe và rằng, dù bạn có cố gắng đến đâu, cũng không bao giờ có thể vượt qua câu chuyện hiện tại.



Vấn đề này được đưa ra bởi thực tế là chúng ta thường lớn lên với hình ảnh lý tưởng về tình yêu và khi chúng ta cảm thấy bị thu hút bởi một ai đó, về cơ bản, điều khiến chúng ta yêu là chính ý tưởng về tình yêu, thứ mà chúng ta vẽ ra trong đầu. Tuy nhiên, có một mối quan hệ không có nghĩa là tìm được người hoàn toàn phù hợp với nét vẽ đó, giống như một diễn viên thử vai cho một bộ phim và sẵn sàng thay đổi để phù hợp với nhân vật: hãy luôn nhớ điều đó.

ghen tị không phải là thiếu tự tin

người phụ nữ quỳ gối

'Người khác sẽ nghĩ gì?'

Đối với tất cả những gì chúng tôi đã nói cho đến nay, chúng tôi cần thêm một thành phần cơ bản khác. Nhiều người không thể chấp nhận quá khứ của bạn đời vì sợ người khác nghĩ gì. Điều này xảy ra cả trong quan hệ vợ chồng và quan hệ xã hội. Sợ hãi bởi phản ứng của người khác nó có thể thúc đẩy chúng ta xây một bức tường xung quanh để tránh các vấn đề.

Nó chẳng qua là một cái bẫy tinh thần, một cái cớ để không chấp nhận thực tại, không đối mặt với nỗi sợ hãi và những bóng ma của chúng ta. Chúng ta không thể sống luôn nghĩ về bên ngoài, từ bỏ tự do và cá nhân của mình.

Chúng ta không thể đánh giá người kia bằng cách nghĩ về những gì người khác sẽ nói, như thể chúng ta đều thuộc cùng một suy nghĩ. Chúng ta phải cảm thấy tự do và cho người khác cơ hội để làm cho họ được biết đến, để cho chúng ta thấy họ đáng giá.

“Chúng ta không bao giờ có thể phán xét cuộc đời của người khác, vì ai cũng biết nỗi đau và những hy sinh của mình. Đó là một điều để tin rằng bạn đã đi đúng con đường; khác là tin rằng nó là duy nhất có thể '.

-Pablo Coelho-

Tìm hiểu người khác và tin tưởng họ

Bạn không thể thay đổi quá khứ, nhưng bạn có thể thay đổi cách nhìn về tương lai. Và điều này áp dụng cho cả chính chúng ta và những người khác. Vì lý do này, điều quan trọng là phải lo lắng về việc biết cái kia.

Tất cả mọi thứ đã xảy ra trong lịch sử của chúng ta đã làm cho chúng ta trở thành con người của chúng ta. Tất cả kinh nghiệm của chúng tôi, bao gồm cả các phiếu, những sai lầm , những quyết định sai lầm, tất cả những gì họ đã làm với chúng tôi và điều đó đã làm tổn thương chúng tôi đã khiến chúng tôi trưởng thành hơn, đã khiến chúng tôi mạnh mẽ hơn. Ngay cả trong bất hạnh vẫn có cơ hội để trở nên tốt hơn.

cặp đôi

Đừng phán xét người khác

Trên thực tế, nhiều khía cạnh trong quá khứ của người kia mà chúng ta khó chấp nhận không phải là nguyên nhân khiến anh ta xấu hổ. Hơn, có thể là người kia thậm chí còn cảm thấy tự hào về quá khứ đó hoặc người đó biết rằng anh ta chỉ làm những gì anh ta muốn làm . Đơn giản là chúng tôi không đồng ý với cô ấy, hoặc quá khứ đó không phù hợp với giá trị của chúng tôi hoặc kế hoạch của chúng tôi cho tương lai.

Không ai là hoàn hảo cả: chỉ cần nhìn lại bản thân để ghi nhớ điều đó. Nếu bạn không muốn người khác đánh giá bạn về điều gì đó không phù hợp với khuôn mẫu hoặc khuôn mẫu xã hội của họ, đừng làm như vậy với họ.

Trong mọi trường hợp, đừng quên rằng nhận định của bạn chỉ là ý kiến ​​về ngoại hình. Và vẻ ngoài có thể lừa dối. Nếu bạn muốn có một cuộc sống đầy đủ và thú vị hơn, bạn sẽ phải vượt qua sự phán xét và cho phép mình cơ hội để nhìn xa hơn.

Học cách chấp nhận, học cách thay đổi

Học cách chấp nhận, học cách thay đổi

Học cách chấp nhận tình huống và con người nghĩa là học cách thay đổi